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Duda sobre aprovechar la ventana anabólica (1 reply)

carbonohexagonal
hace 1 mes
carbonohexagonal hace 1 mes

Saludos Chema. Que opinas de beber Coca-Cola nada más llegar de un entrenamiento? Interpreto que al tener una alta concentración de azúcar es perfecta para aprovechar la ventana anabólica. Estoy en lo cierto o no es lo recomendable y la estoy liando?

@chemaArguedas
hace 4 semanas
@chemaArguedas hace 4 semanas

La estás liando. Evidentemente si no tienes otra opción es mejor que nada, pero ten en cuenta a ver cuántos profesionales salen tomándose una coca- cola al terminar 🙂

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