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duda sobre entrenos (1 reply)

p_dritooo
hace 4 semanas
p_dritooo hace 4 semanas

hola buenas estoy terminando el primer mesociclo y voy a empezar el segundo dispongo de bastante tiempo me manda 3 dias de rodillo y el domingo a la calle, mi pregunta es si puedo sustituir algun dia de rodillo por salir a la calle aunque sea a velodromo?
un saludo

@chemaArguedas
hace 4 semanas
@chemaArguedas hace 4 semanas

Ningún problema, como si quieres añadir un día más entre semana o el fin de semana. saludos

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