Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

duda test genético (1 reply and 1 comment)

lluispons
hace 1 mes
lluispons hace 1 mes

Hola Chema, me gustaría saber si los resultados del test genético van acompañados de consejos alimenticios y algún plan de entreno más personalizado a los resultados , en definitiva si orientáis de como enfocar los resultados del test o donde podría dirigirme.

Muchas gracias de antemano

@chemaArguedas
hace 1 mes
@chemaArguedas hace 1 mes

El test genético, viene explicado muy bien cada fenotipo en base al resultado. Lo que ya no figuran son consejos específicos para aplicarlos al plan de entrenamiento y nutrición. En este caso un entrenador o un nutricionista son los que deben estar capacitados.
De todos los modos, un gran número de fenotipos, tienen una aplicación lógica y muchos otros son a nivel orientativo. Por ejemplo, si te sale que la cafeína no te hace nada, pues ya sabes que como ayuda ergogénica poco puede aportarte. De todos los modos, siempre estoy para echar una mano y asesorar en los que más directamente tengan una aplicación práctica. saludos

lluispons
hace 1 mes

estupendo , voy a por ello , supongo que alguna consultilla habrá , gracias por tu rapida respuesta

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...