Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Duda (1 reply)

gsanz
hace 6 meses
gsanz hace 6 meses

Hola
Voy a participar en la Quebrantahuesos.
De lunes a viernes entreno en rodillo y salgo los fines de semana.
Estoy dudando entre seguir el plan 2+2 de “Pedaladas bajo techo”añadiendo un tercer día más de rodillo o el plan de rodillo con frecuencia cardiaca de “Planifica tu gran fondo”.
¿Tú que harías?
Gracias

@chemaArguedas
hace 6 meses
@chemaArguedas hace 6 meses

Cualquiera de las dos opciones son muy buenas. La que mejor se adapte a tus circunstancias. Sacar dos días el finde si además haces tres de rodillo, es un plan muy completo. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...