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DUDAS 3+1 PBT MARCHAS GRAN FONDO (1 reply)

dnlison
hace 2 semanas
dnlison hace 2 semanas

Buenas Chema.
Este año voy a seguir las Tablas de Pedaladas Bajo Techo 3+1 potencia para Marchas de Gran Fondo. En el libro indicas que para estas Marchas es recomendable añadir algo de más fondo en la última parte de la Base y central del Específico. ¿Te refieres a incrementar el tiempo en la salida del Domingo o a intentar salir otro día más durante el finde?
Un saludo y muchas gracias.

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

Me refiero a añadir más volumen un día del fin de semana. Si sales los dos, uno de ellos tampoco puedes exprimirte demasiado. saludos

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