Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

DUDAS EN CADENCIA POR POTENCIA (1 reply and 2 comments)

josemanue34
hace 6 meses
josemanue34 hace 6 meses

BUENAS TARDES CHEMA, EL AÑO PASADO REALICE ENTRENO CON TU LIBRO PLANIFICA TUS PEDALADAS, ME FUE BASTANTE BIEN Y ESTE AÑO QUIERO REALIZAR EL ENTRENO DEL LIBRO PEDALADAS BAJO TECHO POR POTENCIA, PERO HE VISTO QUE NO REFLEJAS LA CADENCIA EN LAS DISTINTAS ZONAS DE POTENCIA.
CUALES SERIAN LAS CADENCIAS EN LAS ZONAS POR POTENCIA?
MUCHAS GRACIAS POR TODO

@chemaArguedas
hace 6 meses
@chemaArguedas hace 6 meses

Son las mismas cadencias. Entre 85/90 en primer mesociclo y entre 90/100 los otros dos de base. Saludos

josemanue34
hace 6 meses

Y LA CADENCIA CUANDO ESTEMOS EN EL PERIODO ESPECIFICO??
GRACIAS DE NUEVO CHEMA

@chemaArguedas
hace 6 meses

Siempre lo mismo, no hay cambios 🙂

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...