Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí No hace falta que repitas si has hecho lo planificado, aunque sea en rodillo. A ver si hay suerte y puedes salir. saludos
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...Dudas en entrenamiento 3+1 rodillo (1 reply)
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Buenos días Chema.
Estoy siguiendo tu entrenamiento 3+1 de pedaladas bajo techo por potencia. Estoy en el primer mesociclo.
Durante esta mes, por las inclemencias meteorológicas no he podido salir los domingos, para realizar el entrenamiento planificado. Lo he realizado en el rodillo. Cuando estaba planificado 2.45, realizaba esas horas en el rodillo. Bkool.
Se puede realizar así, o habría que repetir la semana.
Gracias.
Un saludo