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Dudas que hacer con mesociclo. (1 reply and 5 comments)

Jose Manuel
hace 2 semanas
Jose Manuel hace 2 semanas

Hola Chema.
Viendo como me viene Diciembre con las fiestas y compromisos las salidas de fin de semana no voy a poder realizarlas ,ni sustituir con rodillo.
Estoy realizando el entreno bajo techo 3+1 y estoy en el 1er microciclo del 3er mesociclo.
En Enero repito el mesociclo o paso al que me corresponde
Un saludo Chema

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

Si vas a perder mucho, puedes repetir sin problema y casi será mejor si no vas mal de tiempo de cara a tus compromisos. saludos

Jose Manuel
hace 2 semanas

Creo que no,la primera prueba,por tradición...,la Bilbao-Bilbao,mediados de Marzo.
Y al decir eso,me ha creado una pregunta,la segunda prueba es la
Desafío puertos de Guadarrama
Como me tendría que plantear el entreno hasta la fecha?
Tendría que hacer alguna parada en el entreno?
Muchas gracias de antemano.
Un saludo

@chemaArguedas
hace 1 semana

¿Y cuando es esa prueba? Hay tantas que .....:)

Jose Manuel
hace 1 semana

A mediados de Junio,este año fue el 17 de Junio.

@chemaArguedas
hace 1 semana

No tendrás problema. Sigue el periodo competitivo de forma repetitiva. Y juega con semanas de recuperación y más o menos carga, dependiendo de cómo te encuentres y si participas en alguna prueba más. saludos

Jose Manuel
hace 1 semana

Muchas gracias Chema
Un saludo

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