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dudas vo2 (1 reply)

llimoneret
hace 10 meses
llimoneret hace 10 meses

Hola Chema, te escribi hace unos dias, seguramente como entran tantos mensajes no lo leerias.
Mi duda es que si cuando se habla de vo2 max son ppm maximas, y cuando se habla del umbral al tanto % de vo2max es equivalente al % de pp max. Lo que me refiero es si pulsaciones maximas equivale a vo2 max o no tiene porque ser asi.
Otra duda era: me puede valer de referencia de umbral aerobico para empezar esta temporada una prueba de esfuerzo que me hice hara un par de años al terminar la base. Un saludo

@chemaArguedas
hace 10 meses
@chemaArguedas hace 10 meses

No, no tienen nada que ver V02máx con las pulsaciones máximas. Si es el umbral aeróbico, puedes. saludos

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