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Entrenamiento con electroestimulador (1 reply)

jgguerrero05
hace 2 meses
jgguerrero05 hace 2 meses

Hola Chema,
Una pregunta que tengo. He leido en tus libros el poder compaginar el entreno con rodillo y gimnasio. Se puede sustituir el gimnasio por la electroestimulación? En caso afirmativo, que programas recomiendas, es decir, tonificación o bien empezar con la musculación.
Gracias y saludos

@chemaArguedas
hace 2 meses
@chemaArguedas hace 2 meses
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