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Entrenamiento con electroestimulador (1 reply)

jgguerrero05
hace 12 meses
jgguerrero05 hace 12 meses

Hola Chema,
Una pregunta que tengo. He leido en tus libros el poder compaginar el entreno con rodillo y gimnasio. Se puede sustituir el gimnasio por la electroestimulación? En caso afirmativo, que programas recomiendas, es decir, tonificación o bien empezar con la musculación.
Gracias y saludos

@chemaArguedas
hace 12 meses
@chemaArguedas hace 12 meses
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