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Entrenamiento en ayudas (1 reply)

venturatdi
hace 6 meses
venturatdi hace 6 meses

Buenas noches de nuevo Chema.
Una dudilla,dentro del segundo y tercer mesociclo del Acondicionamiento General ¿el entrenamiento en ayuna puedo planificarlos el sábado y el domingo durante 6 semanas?

Es que trabajo por las mañana, o que me aconsejarías.

Muchísimas gracias.

@chemaArguedas
hace 6 meses
@chemaArguedas hace 6 meses

Si acaso, sólo uno de los dos días del fin de semana. El otro día trabaja a la intensidad del mesociclo, saludos

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