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Entrenamiento escaladores y específico (1 reply and 1 comment)

ACM
hace 5 meses
ACM hace 5 meses

Hola Chema.
Estoy siguiendo pedaladas bajo techo. En concreto Pulso Marchas 2+2. Ahora mismo estoy acabando el primer mesociclo del período especifico.
El caso es quiero hacer el plan de Entrenamiento para Escaladores y había pensado hacerlo al acabar el periodo Específico, ya que me quedarán 2 meses para mi primera marcha objetivo del año.
La duda que me surge es, ¿es preferible hacerlo como lo había pensado o es mejor hacer el entreno de escaladores entre el 1º y el 2º mesociclo del Específico?
Gracias por adelantado.

@chemaArguedas
hace 5 meses
@chemaArguedas hace 5 meses

Puedes hacerlo al finalizar el específico, y también tendrás más forma. saludos

ACM
hace 5 meses

Gracias Chema!

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