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Entrenamiento por Potencia (1 reply and 1 comment)

vdinamico
hace 2 semanas
vdinamico hace 2 semanas

Buenas tardes Chema,
Te escribo por que me estoy planteando pasarme a los entrenos con potencia, me estoy leyendo tu libro voy por el capitulo 5 y me esta entrando el gusanillo. Te pongo en situacion, este es el segundo año que sigo tu planning de planifica tus pedaladas y ya estoy en el periodo competivivo, haciendo los microciclos. Mi idea es competir hasta Junio y luego programar un segundo pico en septiembre.
La duda que me surge es si realizar la inversión en potenciometros ahora o ya esperar a Octubre para la siguiente temporada, ya que ahora tendría que ajustar los entrenos a potencia. Personalmente merece la pena realizar esta inversión, yo suelo ir a unas 6-8 carreras anules.
Muchas gracias.

@chemaArguedas
hace 1 semana
@chemaArguedas hace 1 semana
1 like by vdinamico

A ver, tal y como me lo cuentas, terminaría la temporada y luego me pasaría a potencia. Puedes estar seguro que merece la pena, siempre y cuando lo hagas bien. Cuando acabes el libro y particularmente cuando veas el capítulo 9 en donde enseña a sacarle el máximo partido, lo verás más claro. saludos

vdinamico
hace 1 semana

Muchas gracias,
Asi lo haré.

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