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Me vale el libro planifica BTT para carretera? (1 reply and 1 comment)

osdabla
hace 2 semanas
osdabla hace 2 semanas

Hola Chema, en un principio compre tu libro de planifica tus pedaladas BTT (junto con el de alimenta tus pedaladas), ya que en aquel momento solo hacía BTT.
Pero Ahora también me ha dado por la flaca (he salido del armario) de hecho tengo plaza para la QH.
El caso, estoy de momento con la base, pero he visto que en unas semanas pone entreno con BTT (obvio, está enfocado al BTT). entonces me surge la duda...me compro el libro de planifica tus pedaladas, o me vale con este y los entrenos con BTT los traslado a la flaca (mismo tiempo y misma intensidad de entreno que pone para la BTT)

otra cosa, el Recovery que tomo actualmente (Victory Endurance) lleva BCAAs también...la pregunta es, son suficientes los que trae o es necesario un aporte mas?
Gracias/Saludos Chema.
Oscar Blanco.

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

Te servirá con el de BTT, y en los días que tengas BTT lo haces en carretera y listo. Si tomas Victory Endurance, muy mal 🙂 tendrías que utilizar el Full Recovery de Planifica
Es necesario añadir más BCAAs aparte de los que llevan los Recovery. saludos

osdabla
hace 2 semanas

Claro y conciso, como siempre. Muchas Gracias.
Pues le echare un ojo a ese Recovery y a los demás productos.

Gracias/Saludos.

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