Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Mesociclo específico o Mesociclo competitivo (1 reply and 1 comment)

gsanz
hace 5 meses
gsanz hace 5 meses

Hola
El 5 junio finalizé "La pedals de foc" por etapas (3 etapas), después de un periodo de entrenamiento de 20 semanas, durante el mes de junio he seguido entrenado reduciendo un poco las salidas del domingo ( 3 a 4 sesiones de rodillo + 1 salida corta sábado + 1 salida más larga domingo).
Me he inscrito en la Purito (6 de agosto) y quedan 5 semanas justas, dudo entre hacer el "mesociclo competitivo" o "2º mesociclo específico". Se que voy algo justo de volumen pero solo pretendo acabar con dignidad.
El periodo competitivo tiene marchas cicloturistas que no voy a poder hacer y el periodo específico más volumen que creo que es lo que me hace falta.
Saludos.

@chemaArguedas
hace 5 meses
@chemaArguedas hace 5 meses

Mejor el mesociclo competitivo y con menos calidad entre semana, el fin de semana haces volumen. Es lo mejor. saludos

gsanz
hace 5 meses

Ok.
Gracias.

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...