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¿Mezclar 3+1 y 2+2 segun climatologia? (1 reply)

burusco
hace 2 semanas
burusco hace 2 semanas

Buenas Chema,
Como dice el titulo,¿ Puedo mezclar los entrenamientos de las tablas de entrenamiento para marchas 3+1 y 2+2?

Aprovecho para ....
La temporada pasada seguí los consejos de tus libros y la verdad que me fue muy bien, teniendo en cuenta que nunca habia hecho deporte regularmente con 38 años y soy fumador. (Ejem: 131 rompepiernas media). Si me llegan a decir que en un año iba a poder hacer el recorrido de larra-larrau larga no me lo hubiera creído. Solo me falta planificar mis caladas jeje (a ver si dejo de fumar)
Recomiendo a todos sus libros.

Gracias

Un Saludo

@chemaArguedas
hace 4 días
@chemaArguedas hace 4 días

Si, puedes mezclarlos. ¡¡Deja de fumar!! 🙂

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