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mismos watios+ pulsaciones (1 reply)

xantigb
hace 3 semanas
xantigb hace 3 semanas

hola Chema ,en primer lugar decir que no me engañaste cuando te pedi consejo sobre los pedales powertap y el etrenar por watios, es otro mundo tenias razon,(para mejor logicamente),veras te comento el 13 de marzo hiza la fueba ftp en puerto como tu bien explicas en el libro y hice 229w con 154 ppm de media en 20'.Hoy 1 de abril me pen un puerto trainingpeaks me a mandado una medalla de power 20' 222w con 160 ppm de media,.Estos datos son a interpretar como positivos o negativos.
Otra duda que tengo los pedales no se calibran cada vez que enciendo garmin verdad??,es que al principio calibraba y a veces me daba valor 12, 11, 10 7,pero nunca el mismo
gracias por tu atencion

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

Ya te digo que trabajando con la potencia se luce mucho más el entrenamiento y se saca el doble de partido. Esos datos deben analizarse en base si es el mismo puerto, o es otro, condiciones en las que lo hiciste, etc., pero en principio está bien.
No hace falta calibrarlos cada vez que salgas. Yo lo hago una vez a la semana en caso de salir a menudo. saludos

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