Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Molestia en la tibia y parón de reposo (1 reply and 1 comment)

COROCOTTA07
hace 6 meses
COROCOTTA07 hace 6 meses

Buenas Chema estoy en la tercera semana del primer mesociclo específico y después de un día de curro intenso ( curro n l campo en pendiente subiendo y bajando continuamente) realice el ejercicio del miercoles (sigo 3+1 pedaladas bajo techo) me empezó a molestar la tibia izda en la cara exterior un palmo por encima del tobillo he mirado por ahí y comentan q puede ser periostitis tibial o sobrecarga del soleo no se, bueno el hechobrs q con frío y reposo de un par de días se pasó pero al cojer la bici el lunes volvió el dolor las calas están exactamente igual q al principio de entrenar así q no se a q se puede deber.

Me voy a tomar la semana de reposo de bici no de curro claro y mi duda es como comienzo de nuevo tras el parón y poder seguir con la cuarta semana del primer mesociclo específico. Muchas gracias

Menudo pakete te he contado pero es q me preocupa q no pueda volver a cojer la bici sin lesionarme al no saber a qrs debido el dolor

@chemaArguedas
hace 6 meses
@chemaArguedas hace 6 meses

Tiene pintas de ser una periostitis. No pares con la bicicleta salvo que el dolor sea excesivo. No te va a perjudicar. saludos

COROCOTTA07
hace 6 meses

Muchas gracias

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...