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Perder peso (1 reply)

COROCOTTA07
hace 2 semanas
COROCOTTA07 hace 2 semanas

Hola Chema hay algún tipo de plan de entrenamiento para perder peso en el rodillo? Ya se que sudar no es perder peso yo lo que necesito es bajar 5-7kg un saludo

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

No, tiene que ser conjunto de una dieta adecuada al gasto diario, sumando actividad deportiva y paciencia. saludos

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