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Perder peso (1 reply)

COROCOTTA07
hace 6 meses
COROCOTTA07 hace 6 meses

Hola Chema hay algún tipo de plan de entrenamiento para perder peso en el rodillo? Ya se que sudar no es perder peso yo lo que necesito es bajar 5-7kg un saludo

@chemaArguedas
hace 6 meses
@chemaArguedas hace 6 meses

No, tiene que ser conjunto de una dieta adecuada al gasto diario, sumando actividad deportiva y paciencia. saludos

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