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Perdida excesiva de peso (1 reply)

adri
hace 2 años
adri hace 2 años

Hola Chema,
,mi problema es que yo era una persona bastante atlética y musculada y ahora con la bici he perdido mucho peso y apenas tengo masa muscular.Me alimento bien,no puedo comer mas.Por eso quería saber si existe algún suplemento que me pudieras recomendar(se venda o no en tu página)para recuperar peso y ganar la masa muscular perdida.
Muchas gracias.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Para recuperar peso y masa muscular no te queda otra que plan de gimnasio y alimentación rica en carbohidratos. No excesiva cantidad pero muchas veces y suplementar con proteína de calidad. Pero esto es incompatible con la bicicleta en periodo específico. saludos

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