Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí Hacer un par de salidas con baste volumen y desnivel acumulado, en este finde y el próximo. Y entre semana trabaja el umbral anaeróbico en subida, con agilidad y otro de fuerza resistencia. El finde previo a la QH no más de 4h y dos puertos. Nos vemos en QH. saludos
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Hola Chema
Te saludé en la de la Mussara 2017. Me fue bien, con media de 20 km/h. Qué me recomiendas hasta la QH2017? Un abrazo