Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Qué comer antes de la salida de una marcha tipo los lagos (1 reply)

JESUS
hace 10 meses
JESUS hace 10 meses

Hola Chema. Ante todo muchas gracias por tus productos y consejos. He conseguido terminar la clásica de los lagos gracias a tus productos de larga distancia y entrenamiento (precario por lesión)...
Mi pregunta es la siguiente... desayuno 3 horas antes pero durante la última hora de espera tengo la sensación de vacío y tengo que comer algo.
Como pones mucho énfasis en no comer nada antes de la salida... qué podría tomar 30 minutos antes por ejemplo.
Lo dicho enhorabuena por tus productos y tus consejos.

@chemaArguedas
hace 10 meses
@chemaArguedas hace 10 meses

Puedes tomar medio plátano pero que esté verde y un poco de agua. Poco más porque estás muy cerca de la salida. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...