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Retomar plan entrenamiento tras parada (1 reply)

Dani dIMM
hace 11 meses
Dani dIMM hace 11 meses

Buenas tardes Chema:

Tras llevar 3 semanas de base para maratón, he tenido que parar 12 días por enfermedad. ¿Me vale para algo lo realizado hasta la fecha, o tengo que empezar de cero?.

Muchas gracias, un saludo.

@chemaArguedas
hace 11 meses
@chemaArguedas hace 11 meses

Tienes que comenzar porque llevas poco de entrenamiento y el parón ha sido considerable y además los primeros días te costará coger sensaciones. saludos

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