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Salida en fase de descanso (1 reply)

magiohispano
hace 12 meses
magiohispano hace 12 meses

Hola Chema,

Estoy en fase de descanso (2 semanas), comienzo con las 12 semanas de BASE el próximo 16-Oct..y quería preguntarte si sería posible, no recomendable o no influye que saliera por ejemplo 1 dia el finde que viene un par de horas a rodar entre el 60% y 65% de la FC%MAX....

es mucho mas duro estar parado, que hacer series o subir puertos... 🙂

un saludo.

@chemaArguedas
hace 12 meses
@chemaArguedas hace 12 meses

Es preferible que te metas un paseo de 3/4 horas por el monte 🙂

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