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Subir puerto sentado/ de pie (1 reply)

aegbera
hace 3 semanas
aegbera hace 3 semanas

Hola Chema
No he visto en ningun sitio respuesta a lo que te planteo. a ver si me puedes decir algo.
Por ejemplo para subir un puerto de 5 Km y porcentaje del 5% como sufre menos el organismo: subiendo todo el rato sentado o subiendo sentado y poniendote de pie de vez en cuando con algo mas de desarrollo. Todo esto claro está empleando el mismo tiempo en la subida en ambos casos. ¿O se gasta lo mismo?

Muchas gracias

@chemaArguedas
hace 3 semanas
@chemaArguedas hace 3 semanas

Si empleas el mismo tiempo, el trabajo es el mismo y el consumo es el mismo. Sufrir como tal, diría que es lo mismo, salvo muscularmente que puedes descargar tensión en la zona lumbar, al ponerte de pie cada equis tiempo. saludos

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