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Terminado entrenamiento especifico de rally (1 reply and 1 comment)

jvaldiviajimenez
hace 8 meses
jvaldiviajimenez hace 8 meses

Hola he terminado el entrenamiento especifico de rally de tu libro planifica tus pedaladas btt y me gustaria que me dijeses como puedo seguir entrenando puesto que estamos a mitad de temporada. Gracias

@chemaArguedas
hace 8 meses
@chemaArguedas hace 8 meses

Repite el periodo competitivo un tiempo hasta que veas que necesitas descansar y aplica el capítulo de Cómo planificar dos picos de forma. Y planteas un segundo pico. saludos

jvaldiviajimenez
hace 8 meses

Gracias

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