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Una dieta baja en BCAAs puede ayudar a perder peso (1 reply)

manuel
hace 6 meses
manuel hace 6 meses

Hola Chema:

He leído este artículo http://www.20minutos.es/noticia/3221858/0/dieta-baja-aminoacidos-especificos-perder-peso-calorias/ en el que dicen que una dieta baja en aminoácidos ramificados puede ayudar a bajar peso. No le doy mucho crédito, pero ¿crees que tomar BCAAs puede perjudicar un plan para bajar de peso? ¿Qué opinas al respecto?

Muchas gracias por todo.
Saludos

@chemaArguedas
hace 6 meses
@chemaArguedas hace 6 meses

El artículo está enfocado a un grupo de población que no es nuestro caso. Puedes tomar tranquilamente BCAAs. saludos

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