Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Valoración si parar o no (1 reply)

Jose Manuel
hace 2 semanas
Jose Manuel hace 2 semanas

Hola Chema
Por motivos de trabajos en casa,los realizó yo, tengo la duda si parar y retomar a los 7 días
En este momento tendría que empezar el cuarto microciclo del primer mesociclo de especifico,el problema que se de antemano que no voy a poder realizar bien el entreno en los días que corresponde
Es mejor parar y retomar a los 7 días con el entreno que corresponde al patrón de los 7 días según dice el libro y a continuación retomar el microciclo
O sería mejor salir dando igual el día
Un saludo

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

Yo saldría a rodar los días que puedas, hacer en uno de ellos trabajo de FR y mejor que parar del todo. Y luego, repite el microciclo cuando ya vuelva la normalidad. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...