BCAAs y Glutamina

4 out of 5 based on 15 customer ratings
(15 opiniones de clientes)

Ayuda a recomponer las fibras rotas y reducir el daño muscular. Disponible en 2 sabores: Frutos del Bosque, Limón.

20,90 

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Descripción de producto

Información Nutricional
Por cada10gr
Calorías38,80 kcal
Proteínas8,80 gr
Hidratos de Carbono0,90 gr
Grasas0 gr
Con Glutamina.
  • ¿Pára qué sirve?

    La leucina, isoleucina y valina son los tres aminoácidos ramificados. Son los más utilizados durante el ejercicio ya que son parte importante de las fibras musculares. En ejercicios intensos o de larga duración, se desprenden a nivel muscular y son utilizados como combustible. Al suplementar una vez terminado el ejercicio, ayudas a recomponer las fibras rotas y reduces el daño muscular. Con la glutamina nos encotraríamos en el mismo caso que los aminoácidos ramificados. Es muy utilizada durante ejercicios intensivos.

  • ¿Cuándo debo tomarlo?

    Fundamental para recuperar tras los entrenamientos intensivos, entrenamientos de fondo, marchas cicloturistas y competiciones.

  • ¿Cómo debo tomarlo?

    Tomar 1g por cada 10kg de peso dentro de la primera hora al finalizar el ejercicio. Se debe combinar con la dosis indicada junto con el Full Recovery.

Información adicional

Peso0.3 kg
Sabor

Frutos del Bosque, Limón

Ingredientes

L-Glutamina, L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, (limón en polvo, aroma limón, colorante: tartracita en sabor limón) (aroma fruta del bosque, fresa, ácido cítrico en sabor frutas del bosque), edulcorante: sacarina y sucralosa.

Advertencias

Mantener fuera del alcance de los niños. No debe superarse la dosis expresamente recomendada. Este producto no sirve para prevenir, tratar o curar enfermedades. Su consumo está contraindicado en menores de 12 años, patología renal, hepática, embarazo o lactancia. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada, consulte a su médico en caso de uso prolongado.

15 opiniones de BCAAs y Glutamina

  1. Bruno
    5 de 5

    :

    Hola Chema, perdona por hacerte ya varias preguntas sobre tus productos de nutricion. Llevo años tomando algunos suplementos, y varios meses deseando que salieran los tuyos, y por eso ahora me lio un poco. Tengo 4 de tus libros, con eso y tus articulos que leo en tu web,mas el foro voy aclarandome bastante bien. Pero aqui me surgen dudas. Como por ejemplo: yo siempre que acabo de entrenar tomo un batido de proteina con carbohidratos. Este batido contiene 5g de glutamina y la cantidad de aminoacidos equivalente mas o menos a los de tu producto. ¿ deberia de tomar a mayores tu producto de glutamina mas aminoacidos?

  2. Alberto
    4 de 5

    :

    Hola Chema, cuanto tiempo seguido se puede tomar éste suplemento?
    Un saludo.
    Gracias.

    • @chemaArguedas

      (Propietario verificado):

      Mientras se requiera por la exigencia física. Salvo contraindicaciones por algún tipo de problema renal, por ejemplo. saludos

  3. javier
    4 de 5

    (Propietario verificado):

    Buenas tardes Chema. Adquiré el producto hace un mes aproximadamente. La toma recomendada que aparece en la etiqueta es 1g por cada 10kg en 100 ml. de agua.

    ¿Es imprescindible ese volumen de agua? ¿se puede aplicar la misma cantidad en más agua sin que pierda eficacia?

    muchas gracias

  4. Toni
    5 de 5

    (Propietario verificado):

    Tras su prueba durante varios días después de entrenar calidad y salida con la grupeta el sábado, ya puedo decir que se nota su toma, ideal para complementar y potenciar su efecto con Full Recovery, buen sabor a limón, recomendable 100%.

  5. David
    5 de 5

    (Propietario verificado):

    Hola Chema
    Con el full recovery y los BCAA con glutamina tras ejercicio sería suficiente? O habría que adquirir también la glutamina aparte? Gracias y enhorabuena por tu trabajo!

  6. José
    1 de 5

    (Propietario verificado):

    En el apartado información adicional, pone que contiene 0,5 kg y en el bote que ha llegado a casa trae 300 g.

  7. pasajeroscuro
    3 de 5

    (Propietario verificado):

    Hola. Como debo tomarlo junto al recovery,lo mezclo todo en el mismo vaso,o se hacen dos tomas por separado? Gracias

    • @chemaArguedas

      (Propietario verificado):

      Lo mejor es disolverlo junto al Recovery en un bidón de 500ml. saludos

  8. Navarro
    4 de 5

    (Propietario verificado):

    Buenas, estoy interesado en adquirir el full recovery y los bcaas con glutamina. Pero antes quisiera saber de cuantos gramos son los botes y si con eso seria suficiente para después de una salida. Gracias.

    • @chemaArguedas

      (Propietario verificado):

      Además de Full Recovery necesitarías BCAAs y l-glutamina. El Recovery no lleva lo suficiente y hay que completar con una dosis de 5 a 10g con el dosificador que viene dentro. El producto son 750gramos. saludos

  9. Juan Rafael Saavedra
    3 de 5

    :

    Hola Chema es posible saber los gramos de cada aminoácido y otro tipo de componentes de cada suplemento. Gracias.

    • @chemaArguedas

      (Propietario verificado):

      Viene especificado en el apartado de información adicional que viene en cada producto. saludos

  10. Rafael Mazo
    3 de 5

    (Propietario verificado):

    Hola Chema,

    Habitualmente tomo BCAA´s más Glutamina (de otra marca), estoy valorando cambiar a tu producto, si bien me gustaría ver antes la cantidad (gramos o miligramos) de glutamina y de cada aminoácido que lleva el producto. En el apartado de información adicional de la web no lo especifica.
    Quedo a la espera de tu respuesta, muchas gracias

    • @chemaArguedas

      (Propietario verificado):

      Un cazo de 10g lleva la mitad de BCAAs y Glutamina. Llevando los BCAAs una proporción de 2:1:1

  11. Juan
    5 de 5

    (Propietario verificado):

    Que capacidad tiene el cacito que viene en el bote?

  12. Pelussoh
    4 de 5

    (Propietario verificado):

    Buenas Chema.
    Seria apropiado este producto para agregar al agua en los entrenamientos en ayunas de mas de 3 horas? Lo digo por la pequeña cantidad de hidrato de carbono que tiene, aunque como es tan pequeña no creo que influya.
    O con tomarlo al terminar el entrenamiento es suficiente?

  13. David
    5 de 5

    :

    Estoy pensando en añadir suplementacion a mis recuperaciones ahora mismo estoy tomando 20 gramos de proteína nada más acabar mis salidas, había pensado en añadir BCAA Y GLUTAMINA he visto en su página que recomienda el usa de full recovery con estos productos que mencionó, me gustaría saber capacidad de ambos botes, dosificaciones que debo tomar de producto y cantidad de agua para la disolución, además y para terminar si puedo seguir tomando la proteína junto a sus productos

    Muchas gracias

    • @chemaArguedas

      (Propietario verificado):

      El Full Recovery ya contiene también proteína, por lo que no sería necesario añadirle más. El medidor es de 50g y contiene 34 de CH / 16 de proteína. Son 750 de producto. Y debes tomar en función de tu peso. 1g por cada kg de peso corporal. Y además añadir un cacito de BCAAs con L-glutamina. Con esto sería suficiente. saludos

  14. Mario
    4 de 5

    :

    Suelo utilizar el FullRecovery y estoy pensando en agregar BCAAs, pero me gusta saber lo que como (y bebo), e igual que utilizo las barritas Energy Bar porque son de las mejores que he probado y no tienen aceite de palma, no estaría mal conocer la composición completa del bote de BCAAs con Glutamina para saber la cantidad exacta de Glutamina, Leucina, Isoleucina, Valina, etc etc que contiene el producto, ya que en este caso la cantidad de hidratos y proteínas (que es lo único que aparece en la descripción) no son relevantes porque no es lo que se busca en este suplemento…

  15. sexutito
    5 de 5

    (Propietario verificado):

    Un suplemento de 10 combinándolo con el Full Recovery ayudan a una buena recuperación después del ejercicio. Totalmente impresionado con el resultado que ofrecen, 100% recomendable.

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